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阿德勒的生活法则:开启“无压”人生

ISBN:9787213108082

出版日期:2023-01

页数:138

字数:76.0千字

丛书名:《心悦读丛书》

点击量:1187次

定价:36.00元

中图法分类:
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图书简介

本书指导读者运用阿德勒心理学的5项基础理论(自我决定性、目的论、整体论、认知论、人际关系论),从心出发,养成8个心理习惯(包括认识自己、学会应对负面情绪、积极思考、保持共情等),以此改变性格,继而改变人生。本书案例丰富、通俗易懂且对工作和生活具有切实的指导意义

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[日]岩井俊宪.阿德勒的生活法则:开启“无压”人生[M].北京:浙江人民出版社,2023
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[日]岩井俊宪.阿德勒的生活法则:开启“无压”人生.北京,浙江人民出版社:2023E-book.
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[日]岩井俊宪(2023).阿德勒的生活法则:开启“无压”人生.北京:浙江人民出版社
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