图书简介
本书主要包括以下内容:1.教育性。思想意识是引导行为的风向标。2.健身性。强身健体是学校体育教育的本质功能。3.娱乐性。在项目内容的设置及方法的选择方面,更多注重趣味性、游戏性等特点,从而达到激发大学生体育学习兴趣、放松身体、愉悦身心和提高社会适应能力的体育教学目标。4.终身性。撰写部分体育欣赏和体育养生的项目内容,不仅可以满足学生在校期间的锻炼需求,而且着眼于未来,引导大学生选择一到两种体育活动作为自己的终身爱好,受益一生。
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