“我为什么经常感到疲惫?”“我该怎样做才会感觉好些?”……这些问题经常困扰着整日忙碌的人们。本书解释了这些问题,并对此提供了有效的解决方案。
朱迪思·欧洛芙博士为读者开出以下10个处方:1.唤醒你的直觉,焕发你的青春;2.找到一条修身的精神之路;3.设计一种通过饮食、锻炼和保健来唤醒能量的途径;4.产生积极能量,对抗消极情绪;5.建立一种发自内心的性爱观;6.向创造性和灵感敞开你的心扉;7.赞美欢笑、无拘束和静养康元的神圣性;8.吸引积极的人,创造积极的环境;9.保护你自己,避开能量吸血鬼;10.产生充沛的感情。
从本书中,读者或许能够得到更多让自己充满自信的方法,让自己积极起来。
暂无简介
用户未登录无权限查看参考文献
作者:贾蕙萱 康成俊
森田疗法:医治心理障碍的良方
作者:杨玉昌
后现代主义哲学与抑郁症治疗
作者:张雯
强迫症与箱庭治疗
作者:(美)杜艾文(Dueck ...
和平心理学
作者:韩鲁华
精神的映象
作者:方刚
精神我析
作者:卢德之
资本精神
作者:魏伟新
彭湃:从其贡献到精神的研究
余额不足,请先充值或选择其他支付方式
账户:admin,可用余额 元
没有账号,快速注册
请使用手机登录默认注册账号
已有账号,返回登录
返回登录